2026/06/23
物忘れ？それとも認知症？家族が気づく初期サインと、心が軽くなる「最初の一歩」～デイサービス～
こんにちは！福あーるデイサービスセンター早良です。
最近、お父様やお母様に対して「あれ？今の物忘れ、いつもと違うかも……」と不安になることはありませんか？「年齢のせいかな」と思いつつも、認知症ではないかと一人で抱え込んでしまうご家族はとても多いです。今回は、家族だからこそ気づける「認知症の初期サイン」と、ご家族の負担を減らすための上手なデイサービスの頼り方についてお話しします。
目次
家族が気づく「認知症の初期サイン」
単なる加齢による物忘れと、認知症の初期症状には以下のような違いがあります。
①ご飯を食べたこと自体を忘れる（物忘れは「何を食べたか」を忘れる）
②何度も同じことを話し、さっき聞いたばかりの質問を繰り返す
③料理の味付けが変わったり、何品も同時に作れなくなったりする
④大好きだった趣味や外出に、急に関心を示さなくなる
⑤怒りっぽくなる、疑い深くなるなど、性格が変わったように見える
「もしかして……」と思ったら、まずは怒らずに、本人のプライドを傷つけないよう様子を見守ることが大切です。
福あーるデイサービスセンター早良が大切にしている「安心できる場所づくり」
認知症の症状が進むと、ご家族だけで24時間介護をするのは本当に大変なことです。「うちの親は怒りっぽいから、デイサービスに行くと他人に迷惑をかけるかも……」と心配される方もいらっしゃいますが、どうぞご安心ください。
実は、デイサービスに朝来られたときは、環境の変化への不安から大声をあげてしまう利用者様もいらっしゃいます。認知症の方にとって、いつもと違う場所に行くことはとても怖くて不安なものだからです。
そんなとき、私たちデイサービススタッフは決して無理になだめたり、行動を制限したりしません。「お出かけですか？一緒に行きましょう」「温かいお茶でも聞きながらお話ししませんか？」と、本人の世界に寄り添い、安心できる声かけを徹底しています。すると、お昼前にはすっかり落ち着かれます。
私たちは、こうした「不安を安心に変えるケア」を何よりも大切にしています。そしてリハビリの視点から、次のような対応を実施しています。（一例です）
1. 否定・制止をせず「安心感」を最優先する
「静かにしてください」「大声を出したらダメですよ」という制止は、本人の恐怖を煽り、大声をさらに悪化させます。
- 視線を合わせる：車いすの前にしっかりしゃがみ込み、驚かせないよう下からゆっくり視線を合わせます。
- 受容のサイン：スタッフが深くうなずき、「驚かせてしまいましたね」「お仕事の時間ですね、大丈夫ですよ」と、まずはその感情や見ている世界を100%肯定して受け止めます。
2. 原因（感覚刺激・身体的要因）を評価・除去する
リハビリの「活動分析」の視点から、大声を出す引き金となっている原因を突き止めます。
- 環境調整：周囲がガヤガヤしている、テレビの音が大きいなど「聴覚的過敏」を起こしている場合は、静かなスペースや個室へゆっくり移動します。
- 身体的不快の確認：車いすの座り心地が悪い（お尻が痛い）、お腹が張っている、室温が暑い・寒い、服のタグが当たって痛いなど、言葉で伝えられない不快感がないかを全身くまなく観察して取り除きます。
3. 馴染みのある「役割」や「得意な活動」へ意識をそらす（回想法の応用）
大声を出しているときは、脳がパニック状態（過覚醒）になっています。過去の得意な記憶を刺激する活動を提供し、脳の興奮を落ち着かせます。
- 現役時代の再現：「仕事に行かなきゃ」という方であれば、「本日の業務の書類です、確認をお願いできますか？」とバインダーとペンを渡し、デスクワーク（役割）を依頼します。
- 感覚刺激の活用：お好きな音楽をかける、カラオケをする、なじみのあるお茶の香りを嗅いでもらう、昔の趣味（手芸の布に触るなど）の道具を触ってもらい、五感から安心できる記憶を呼び起こします。
4. 自発的な「非言語コミュニケーション」を取り入れる
大声を出しているときは、言葉による説得が届きにくくなっています。身体の感覚を通したアプローチが有効です。
- タクティールケア（包み込むような触り方）：ご本人の手を両手で優しく包み込んだり、背中をゆっくりとした一定のリズムでさすったりします。皮膚への心地よい刺激がオキシトシン（安心ホルモン）の分泌を促し、呼吸が落ち着いていきます。
まずは「おしゃべり」に行く感覚でデイサービス見学へ
デイサービスは、ただお預かりするだけの場所ではありません。専門スタッフが関わることで、認知症の進行を穏やかにする効果も期待できます。なにより、日中に一息つける時間ができることで、ご家族も心に余裕ができ、笑顔で本人に接することができるようになります。
まずは「ちょっとお茶を飲みに行く」「デイサービスの様子やスタッフの雰囲気を見に行く」という軽い気持ちで、一度見学に来てみませんか？一人で悩まず、どうぞお気軽にご相談くださいね。スタッフ一同、心よりお待ちしております。
【お問い合わせはこちら】
福あーるデイサービスセンター早良
電話番号：092-245-2074 （お電話の際は「ブログを見た」とお伝えいただくとスムーズです）
